当前位置: 主页 > 特色科室 > 中医肛肠科 >

解决排便之苦按摩中冲穴

 
 解决排便之苦 按摩中冲穴。很多人有过便秘的经历,对于老年人来说,更是家常便饭。老年人如何解决排便之苦呢?中医认为,中冲穴是手厥阴心包经的穴位,常按摩可促排便。
  
经常对扣中冲穴
  中冲穴是人体穴位之一,位于手中指末节尖端中央,是手厥阴心包经的穴位,也是平时用来治疗冠心病、痛症等疾病的穴位。另外,对扣中冲穴还可以促进排便。用两指的中冲穴对扣,可以缓解精神紧张,减轻压力,起到促进排便的作用。
  
顺时针揉腹排便
  人们总喜欢随便揉揉腹部,殊不知,要达到排便的功效,要往顺时针方向揉按,而且动作要规范。具体动作为:双手交叉,劳宫穴相对,放在神阙穴(肚脐眼),然后顺时针揉,要有一定的力度(力度要渗透到腹肌以下,但是也不能太用力),顺时针揉72下,然后把两手掌放在肚脐两侧,由上向大腿的内侧搓,搓36下。
  以上就是促排便的两个中医按摩小秘方。有排便之苦的人群,不妨试试。
本站疾病常识信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,在医生的辅导下治疗。如需要详细咨询可直接在线咨询或拨打咨询电话:0316-3333969。如有任何疑问,您可在线咨询得到想要的答案,在线人员会根据您的实际情况为您进一步分析疾病,如果有需要可以为您预约挂号。

就医指南

  • 咨询电话:

    0316-3333969

  • 门诊时间:8:00-18:00

    夜诊时间:18:00-21:00

  • 医院地址

    三河市燕郊燕灵路615号(304公交国友堂站 沃尔玛向南200米 )

MORE

医院专家

  • 陈顺全

    擅长颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症...
  • 庚万元 京城肿瘤名医

    擅长治疗:肺癌、肺转移癌、恶性胸水、鼻咽癌
  • 刘文华 Z5绿色康复体系创始人

    擅长治疗:以绿色康复体系治疗肝癌、胃癌、食管癌、肠癌
  • 肖佳林 中医风湿骨病专家

    擅长治疗肺系疾病:咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、肺癌
  • 张典学 疼痛科主任

    擅长:更年期综合症、不孕症等疾病
MORE

联系我们

医院地址:三河市燕郊燕灵路理想新城对面

三河国友堂中医院

自驾:导航设置“国友堂中医院”